無(wú)實(shí)物動(dòng)作練習(xí)的要求和技巧
2013-08-15
來(lái)源：中影人教育
為了提高訓(xùn)練的效率，可以進(jìn)行以動(dòng)作為主體的綜合元素訓(xùn)練，首先要做的第一個(gè)練習(xí)就是：無(wú)實(shí)物動(dòng)作，也稱為“想象物動(dòng)作”的練習(xí)。
無(wú)實(shí)物動(dòng)作容易受意識(shí)的控制，并且適宜于綜合地鍛煉有機(jī)創(chuàng)作的諸元素。無(wú)實(shí)物的徒手練習(xí)，要求學(xué)員注意力高度集中，運(yùn)用敏銳的觀察與豐富的想象，要有充分的信念，需要對(duì)自己體驗(yàn)過(guò)的感覺(jué)的記憶，以及準(zhǔn)確性與邏輯順序性。能鍛煉學(xué)員的準(zhǔn)確性與分寸感、真實(shí)感。使學(xué)員通過(guò)有意識(shí)的練習(xí)，逐步達(dá)到有機(jī)天性的下意識(shí)狀態(tài)。由于這種練習(xí)接觸到的都是學(xué)員十分熟悉的日常生活的行動(dòng)，沒(méi)有過(guò)多復(fù)雜的心理內(nèi)容，容易理解，因此適合于初學(xué)者。斯氏認(rèn)為想象物的行動(dòng)的練習(xí)對(duì)于話劇演員說(shuō)來(lái)，具有練習(xí)曲對(duì)于鋼琴家，發(fā)聲練習(xí)曲對(duì)于歌唱家，扶把及基本練習(xí)對(duì)于舞蹈家的意義。不但對(duì)學(xué)員，對(duì)于演員生涯的一生，都應(yīng)當(dāng)持之以恒堅(jiān)持經(jīng)常做下去。
對(duì)無(wú)實(shí)物練習(xí)存在著不同的看法：認(rèn)為已經(jīng)過(guò)時(shí)，會(huì)使學(xué)員變得生硬死板，束縛他們的創(chuàng)作沖動(dòng)、創(chuàng)作激情。實(shí)際上，無(wú)實(shí)物練習(xí)是學(xué)員對(duì)表演入門，從有意識(shí)過(guò)渡到無(wú)意識(shí)的第一步。使舞臺(tái)上的行動(dòng)變成本能的。由于“沒(méi)有實(shí)物，就會(huì)促使你們更加細(xì)致、更加深入地注意形體動(dòng)作的性質(zhì)，對(duì)它進(jìn)行研究”。“無(wú)實(shí)物練習(xí)強(qiáng)制學(xué)員從小的真實(shí)人手，從微妙的細(xì)節(jié)人手。”斯氏曾向?qū)W員說(shuō)過(guò)：“要善于創(chuàng)造小的真實(shí)……誰(shuí)能執(zhí)行小的形體行動(dòng)，他就通曉體系的一半。”只有極其精確、細(xì)致而自然(近乎下意識(shí))地執(zhí)行無(wú)實(shí)物動(dòng)作，達(dá)到技巧盡可能完美的程度，它才能達(dá)到掌握元素，鍛煉演員表演天性的作用。
無(wú)實(shí)物練習(xí)的要求：
1.選擇具有外部特征和較復(fù)雜程序的動(dòng)作。(要求學(xué)員將動(dòng)作分解為若干小動(dòng)作、若干程序)
2，注意力高度集中，做到真實(shí)、細(xì)膩、準(zhǔn)確、有信念、符合邏輯順序。并通過(guò)反復(fù)練習(xí)，達(dá)到動(dòng)作自如的“下意識(shí)狀態(tài)”。
3.要有信念感，發(fā)揮想像力，動(dòng)作要符合生活邏輯，有分寸感。
4.通過(guò)微妙的表演感，反映出一定的生活情趣。
5.要反復(fù)練習(xí)，從不準(zhǔn)確到準(zhǔn)確，從困難到容易，再到流暢芴、自然和美。
無(wú)實(shí)物練習(xí)的題例：
包餃子、洗(晾)衣服、炒菜(雞蛋)、殺雞鴨、殺魚(yú)做魚(yú)、修臺(tái)燈(收音機(jī))、熨衣服、修自行車(打氣)、給汽車換輪胎、生爐子、炒菜、釣魚(yú)、抓鳥(niǎo)、擦、修皮鞋、掃雪、滾雪球、堆雪人、搓草繩、割草、砍柴、打草鞋、擦皮鞋、刮胡子、洗臉……
無(wú)實(shí)物練習(xí)動(dòng)作分解程序題例：雞蛋炒飯
1.洗好大蔥。
2.將蔥切成蔥花備用。
3.打開(kāi)爐灶火并調(diào)到合適火候。
4.取出兩個(gè)雞蛋，敲開(kāi)倒入碗里。
5，用筷子攪拌雞蛋至均勻。
5.取過(guò)油瓶打開(kāi)蓋子倒進(jìn)適量的油。
6.取過(guò)油瓶打開(kāi)蓋子倒進(jìn)適量的油。
7.油熱后，倒入碗里的雞蛋，用鏟子炒雞蛋，熟后盛出。
8.雞蛋熟后盛在碗里備用。
9.再取過(guò)油瓶打開(kāi)蓋子倒進(jìn)適量的油。
10.油熱后，放入切好的蔥末。
11.將準(zhǔn)備好的米飯倒人油鍋里，用鏟子翻炒。
12.再將準(zhǔn)備好的、炒好的雞蛋倒人一起翻炒。
13.將爐灶開(kāi)關(guān)關(guān)閉，將火熄滅。
14.將炒好的蛋炒飯盛入飯碗。
學(xué)員只有按照現(xiàn)實(shí)的生活邏輯的順序一步一步去做，才能使虛擬的無(wú)實(shí)物動(dòng)作達(dá)到生活那樣自然逼真。做練習(xí)時(shí)可以用實(shí)物加以對(duì)照，并要多練習(xí)，以達(dá)到熟練、自然的下意識(shí)狀態(tài)。逐步地，可以加上規(guī)定情境。比如，是為自己最心愛(ài)的人炒飯，如炒飯是為了加上毒藥毒死仇人或親人等等。無(wú)實(shí)物練習(xí)對(duì)初學(xué)者是必要的，但不宜做得時(shí)間太長(zhǎng)。而且要不斷發(fā)展，不斷使其完美、完善。（中影人藝考分享）
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提高班
開(kāi)班時(shí)間：滾動(dòng)開(kāi)班
課程特點(diǎn)：該課程主要針對(duì)有一定專業(yè)基礎(chǔ)的學(xué)員，學(xué)習(xí)周期一個(gè)月即240個(gè)課時(shí)，授課主要講授專業(yè)提升遇到的難題。
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沖刺班
開(kāi)班時(shí)間：滾動(dòng)開(kāi)班
課程特點(diǎn)：該班型開(kāi)設(shè)在校考前，針對(duì)往期學(xué)習(xí)中的系統(tǒng)課程查漏補(bǔ)缺，并對(duì)2025年的考試押題，模擬測(cè)試等。
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無(wú)憂班
開(kāi)班時(shí)間：滾動(dòng)開(kāi)班
課程特點(diǎn)：基礎(chǔ)班+提高班+沖刺班三合一班型，系統(tǒng)學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)，確保基礎(chǔ)扎實(shí)和提高專業(yè)能力，沖刺名校更加有保障。
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精品小課
開(kāi)班時(shí)間：在校期間
課程特點(diǎn)：專業(yè)一對(duì)一，面對(duì)面，采用個(gè)性化教學(xué)，針對(duì)學(xué)員個(gè)人學(xué)習(xí)中遇到的難題，系統(tǒng)化講解。
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提高班
開(kāi)班時(shí)間：滾動(dòng)開(kāi)班
課程特點(diǎn)：該課程主要針對(duì)有一定專業(yè)基礎(chǔ)的學(xué)員，學(xué)習(xí)周期一個(gè)月即240個(gè)課時(shí)，授課主要講授專業(yè)提升遇到的難題。
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沖刺班
開(kāi)班時(shí)間：滾動(dòng)開(kāi)班
課程特點(diǎn)：該班型開(kāi)設(shè)在校考前，針對(duì)往期學(xué)習(xí)中的系統(tǒng)課程查漏補(bǔ)缺，并對(duì)2025年的考試押題，模擬測(cè)試等。
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無(wú)憂班
開(kāi)班時(shí)間：滾動(dòng)開(kāi)班
課程特點(diǎn)：基礎(chǔ)班+提高班+沖刺班三合一班型，系統(tǒng)學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)，確保基礎(chǔ)扎實(shí)和提高專業(yè)能力，沖刺名校更加有保障。
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精品小課
開(kāi)班時(shí)間：在校期間
課程特點(diǎn)：專業(yè)一對(duì)一，老師面對(duì)面，采用個(gè)性化教學(xué)，針對(duì)學(xué)員個(gè)人學(xué)習(xí)中遇到的難題，系統(tǒng)化講解。
影視表演
播音主持
導(dǎo)演專業(yè)
舞蹈專業(yè)
音樂(lè)專業(yè)
專業(yè)測(cè)評(píng)
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