中國(guó)古典舞呼吸練氣訓(xùn)練方法都有哪些？
2019-06-12
來(lái)源：中影人教育
呼吸對(duì)于舞者來(lái)說(shuō)是很重要的，中國(guó)古典舞更是如此，掌握了正確的呼吸方法，可以讓你的舞蹈表現(xiàn)更有活力和生命力、感染力，舞姿也會(huì)更具神韻。那么，中國(guó)古典舞呼吸練氣訓(xùn)練方法都有哪些?下面就跟著小編一起來(lái)了解一下吧!
中國(guó)古典舞呼吸練氣訓(xùn)練方法：
1、對(duì)于古典舞來(lái)說(shuō)，正確的呼吸練氣是一個(gè)入門(mén)的基礎(chǔ)，“提、沉、沖、靠、含、舔、移”是古典舞所特有的基本動(dòng)作韻律，這些都是對(duì)呼吸的運(yùn)用。
2、單腿中心時(shí)就必須沉氣，增加腿部力量，使重心穩(wěn)定，而長(zhǎng)伸就必須提氣。
3、還有手臂的開(kāi)合，身體的起伏，都要有合理的呼吸伴隨，用 “開(kāi)吸合呼” 的方法來(lái)伴隨舞蹈動(dòng)作，使形象更加鮮明。
只有外在的韻律，沒(méi)有內(nèi)在的呼吸，無(wú)論身法規(guī)格做的多么的準(zhǔn)確也會(huì)使人覺(jué)得沒(méi)有韻味，這就是古典舞中的呼吸特點(diǎn)。
1、由呼吸貫穿作品始終，由內(nèi)到外的表現(xiàn)情感，呼吸也就是氣，又可分為提、沉、松、偷、浮、閉等。
2、提氣是把氣提到胸部，要立腰收腹。
3、沉氣是把氣沉到小腹。松氣是以鼻子自然地、均勻的呼吸。偷氣則是快速用鼻口同時(shí)吸氣。浮氣是使呼吸急促。
4、閉氣是氣暫時(shí)的停頓，使氣穩(wěn)定。在古典舞中通常會(huì)用到這些呼吸方法，使舞蹈動(dòng)作更具有表現(xiàn)力。
5、黃平先生曾說(shuō) “呼吸先行于動(dòng)作，由呼吸去帶動(dòng)作，有體內(nèi)呼出的大小去波及外部的四肢，而且力的大小也直接依賴(lài)于呼吸的大小。”
好了，看到這里，關(guān)于中國(guó)古典舞呼吸練氣訓(xùn)練方法就為大家介紹完了，希望這些方法能幫助到學(xué)習(xí)中國(guó)古典舞的舞蹈生，如還有其他舞蹈方面的問(wèn)題，可繼續(xù)關(guān)注本站了解更多舞蹈資訊!
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提高班
開(kāi)班時(shí)間：滾動(dòng)開(kāi)班
課程特點(diǎn)：該課程主要針對(duì)有一定專(zhuān)業(yè)基礎(chǔ)的學(xué)員，學(xué)習(xí)周期一個(gè)月即240個(gè)課時(shí)，授課主要講授專(zhuān)業(yè)提升遇到的難題。
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沖刺班
開(kāi)班時(shí)間：滾動(dòng)開(kāi)班
課程特點(diǎn)：該班型開(kāi)設(shè)在校考前，針對(duì)往期學(xué)習(xí)中的系統(tǒng)課程查漏補(bǔ)缺，并對(duì)2025年的考試押題，模擬測(cè)試等。
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無(wú)憂(yōu)班
開(kāi)班時(shí)間：滾動(dòng)開(kāi)班
課程特點(diǎn)：基礎(chǔ)班+提高班+沖刺班三合一班型，系統(tǒng)學(xué)習(xí)專(zhuān)業(yè)知識(shí)，確保基礎(chǔ)扎實(shí)和提高專(zhuān)業(yè)能力，沖刺名校更加有保障。
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精品小課
開(kāi)班時(shí)間：在校期間
課程特點(diǎn)：專(zhuān)業(yè)一對(duì)一，面對(duì)面，采用個(gè)性化教學(xué)，針對(duì)學(xué)員個(gè)人學(xué)習(xí)中遇到的難題，系統(tǒng)化講解。
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開(kāi)班時(shí)間：滾動(dòng)開(kāi)班
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開(kāi)班時(shí)間：在校期間
課程特點(diǎn)：專(zhuān)業(yè)一對(duì)一，老師面對(duì)面，采用個(gè)性化教學(xué)，針對(duì)學(xué)員個(gè)人學(xué)習(xí)中遇到的難題，系統(tǒng)化講解。
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